„Tanzen ist eine Abkürzung zum Glücklichsein“

TÄNZE DER WELT

Tanzen macht glücklich und darüber hinaus ist es auch super für Körper, 
Geist und Seele. Tanzen ist,- die Wissenschaft bestätigt dies immer mehr-, gut für die Fitness, Beweglichkeit, Koordination, es wirkt stresslösend und ist ein ideales Gehirnjogging. Tanzen ist gesellig und macht einfach Spaß!
Wir tanzen in der Gruppe, Sie brauchen keinen festen Tanzpartner und keine Vorerfahrungen. Sie dürfen aber auch gerne Ihren Mann mitbringen!
Auf dem Programm steht alles was in Gruppen tanzbar ist:
Kreistänze, Linedance, Square, English Country Dance, Kontras und auch Gesellschaftstänze wie Walzer und ChaChaCha u.v.m.

Bundesverband Seniorentanz e.V. (BVST)

ErlebniSTanz – Malembe

ErlebniSTanz – The Cornish Six Hand Reel

Zorba

Termine der Tanzgruppen siehe hier

ROSSINI-KOHÄRENZ „REISE“

ein wöchentlich stattfindender, 90-minütiger fortlaufender Kurs;

Die Rossini Reise beruht auf den Prinzipien der Dynamischen Entspannung, macht durch die inspirierende Musik und das Tanzen aber viel mehr Spaß!

Gute Gefühle und schlechte Gefühle können beeinflusst werden. Sie können lernen, eine Meisterin, ein Meister der Resilienz zu sein- oder sich fertigmachen und unter Stress leiden.
Die „Rossini-Kohärenz Methode“ ist eine wunderbare Möglichkeit, in sich selber für Wohlbefinden und Balance zu sorgen.
Tanzen Sie mit Gleichgesinnten frei zu inspirierender Musik, erleben Sie, wie Sie mithilfe gezielter kleiner Körperübungen und durch Lockerung aller Gelenke gute Gefühle und Wohlbefinden in sich selber erzeugen können.
Ja, Sie hören richtig! Unsere Körperhaltung und willentliche Bewegungen beeinflussen unseren Gemütszustand und somit haben wir es ein ganzes Stück selber in der Hand für unsere emotionale Stabilität und Resilienz zu sorgen. Je nach Anlass können wir lernen, uns selber zu beruhigen oder zu stimulieren.
Der Abschluss der Reise besteht aus lustvollem Dehnen sowie einer Phase der Entspannung, in der wir unser Nervensystem in eine optimale Balance und Kohärenz bringen.
Gut gestärkt können Sie so allem was kommt gelassen entgegensehen.

Termine der Rossini Reise  hier

MUSICIANS WITHOUT BORDERS  „COMMUNITY MUSIC“

musicianswithoutborders.org

Musicians Without Borders ist eine großartige NGO, die sich zur Aufgabe gemacht hat, mit musikalischen Mitteln Menschen in Krisengebieten und auch bei uns in Europa ein Gefühl der Selbstwirksamkeit und Kohärenzmomente zu ermöglichen. Gleichzeitig geht es auch darum, Menschen verschiedener Konfliktseiten miteinander in Kontakt zu bringen und somit friedenstiftend zu arbeiten. Ihr Motto lautet: WAR DIVIDES MUSIC CONNECTS

Ich hatte das Privileg an Trainings dieser Organisation teilzunehmen und lasse die Prinzipien und die wunderbaren Methoden gerne in meine Arbeit einfließen.

Wenn Sie gerne mit Ihren Spenden eine großartige Sache unterstützen möchten, lege ich Ihnen MusiciansWithoutBorders wärmstens ans Herz. Danke.